بعد از دو روز و زنم رسیده به 86.6 البته انتظار دارم برسه به 86.4 تا دم افطار. وقتی رسیدم به 83 یه کفش جدید می خرم. وقتی به 75 هم رسیدم یه شلوار جدید می خرم فردا یا پس فردا می نویسم چند قدم تا کفش مونده. امروز هم میشینم کوانتوم خوندن.باید تمام مباحث رو مرور کنم.فردا هم هسته ای.البته هسته ای خیلی سنگی...

سلام.تا دیروز و زنم رسید به 85.5.به نظرم پیشرفت خوبی بود ولی متاسفانه تا هفته دیگه نمی تونم خودمو وزن کنم.اتفاقی افتاده که نمی دونم ازش خوشحال باشم یا ناراحت.در هر صورت بدنم دوباره داره به طبیعت خودش بر می گرده.امیدوارم نشونه خوبی باشه

از 88 به85.5 فقط 1.5کیلو تا کفش جدید. من می تونم!

امسال دیگه می ترکونم...ارشد فیزیک هسته ای روزانه یزد انتخاب شدم و دیگه نمیخوام جا بزنم.

کاهش وزن: cw:88kgs gw1:80kgs gw2:75kgs gw3:70kgs gw4:65kgs gw5:60kgs gw6:55kgs gw7:50kgs ugw:45kgs اهداف درسی: 1.حداقل18 در کوانتوم پیشرفته 1و 2 2.حداقل 17 در درس الکترودینامیک پیشرفته 3.نمره 20 در دروس مکانیک آماری و فیزیک محاسباتی 4.حداقل 19 در دروس هسته ای پیشرفته 1 و 2 5.حداقل معدل کل و ترم 18

امیدوارم تا دو هفته دیگه به وزن هدف1 برسم...یعنی میشه؟اگر شد به عنوان جایزه شلوار جدیدی که خریدم رو کوتاه میکنم و استفاده می کنم! قصد دارم از رژیم ABC استفاده کنم.وسطش هم چند تا mono برم.بیشتر کربوهیدرات مثلا سیب زمینی یا نان یا برنج.خیلی سخته ولی باید بشه. اینم رژیم ABC یعنی میشه تا 350 کالری وزنم ...

تصمیم گرفتم ترم1 مرخصی زایمان بگیرم.به نظرم هم برای خودم خوبه،هم برای کارم هم برای هر دو پسرم.وقتی برگردم امیرکیان8 ماهه و علیرضا 3.5 ساله هست که شرایطشان خیلی متفاوت از الان هست.یعنی علیرضا حساسیتش روی من کمتر شده و امیر کیان هم خوابش مرتب شده و شبها بنا نیست اذیتم کنه. امروز صبح خودمو وزن کردم و ب...

برای شروع روز افتضاحی بود.اولش تا خوب پیش رفت تا ساعت5 که جیغ پسر کوچیکم امانم رو بریده بود و فقط برای این که بداخلاق نشم شروع کردم به خوردن تا فقط جیغ نزنم.از دست خودم اصلا راضی نیستم!از این به بعد هر تخلفی کردم خودم رو مجبور به استفراغ می کنم و بعدش هم دم کرده برگ سنا!از این دوتا متنفرم و هر دو بر...

سلام.امروز فقط 23 ساعت از 24 ساعت روزه ام سپری شد.تا همین نیم ساعت پیش خوب پیش میرفت و در عرض نیم ساعت و باز هم به خاطر عصبی شدن از دست نی نی از دستم در رفت فردا باز هم روزه میشم.24 ساعتش از ده دقیقه دیگه شروع میشه. موضوع عجیب آینه که حدود 0.4 کیلو دیگه کم شدم و و زنم شد دقیقا 87! امیدوارم فردا نتیج...

سلام.صبح ساعت 5 خودمو وزن کردم.ش ه بودم 86.5...این عالیه نه؟

سلام دوباره برگشتم.پرخوری دوباره وزنم رو رسونده به 87.2 امروز یه تصادف هم داشتم که سپر و چراغم توسط یه وانت مزدا دود شد و رفت هوا! فشارم هم افتاده...خدایا! خلاصه امروز روز بدشانسی بود هرچند که خودم رو به استاد درس فیزیک محاسباتی خوب نشون دادم ولی هنوز کوانتوم و هسته ای نخوندم تازه آزمایش تیروییدم رو...